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全日本女子アマチュアゴルフ選手権

2017.06.23 | Category: 雑談(その他),雑談(スポーツ関連)

おはようございます。

 

骨盤矯正、交通事故、スポーツ障害の治療は八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院です。

 

昨日、当院に来院して頂いてる患者様よりの「娘が決勝ラウンドまで残ったよ〜。」と嬉しい報告を受けました😊

 

全日本女子アマチュアゴルフ選手権とはアマチュアゴルフ最高峰の大会です。

 

そんな大会で決勝ラウンドまでって…😱

 

凄いです😊

 

これがまた凄いのは娘さんだけでなく、その方自身も凄い方でアマチュアゴルフ大会の千葉県代表選手なんです。。。😱

しかも息子さんも…😱

 

その方に

 

「プロゴルファーになろうと思わなかったんですか?」

 

と聞いたら

 

「なろうと思わなかったな〜…」

 

「今思うとね〜…」

 

「今は息子と娘がプロなってくれればそれでいいかな〜…」

 

とおっしゃってました😊

 

現在、息子さんはプロテストの一次は通過しているとの事…

 

こりゃまた凄い…

 

そのような凄い方に関われることに感謝し今後も頑張っていきたいと思っております。。

 

ゴルフは首の痛み、腰の痛み、肘の痛み、膝の痛みなどお身体の色々なところに負担がかかりゴルフ障害(スポーツ障害)として症状が現れます。

 

 

骨盤矯正、交通事故、スポーツ障害の治療の八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院は、プロゴルファーのコンディショニングをさせて頂いて事もあり、ゴルフをされる患者様をはじめ八千代市ゆりのき台、大和田、大和田新田、萱田、萱田町、千葉市、船橋市、習志野市よりたくさんの患者様に来院して頂いております。

 

 

お身体の「痛み」「不調」「交通事故治療」「交通事故治療相談」などどの様な事でも構いません。

 

 

骨盤矯正、交通事故、スポーツ障害の治療は八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院までお気軽にご相談下さい。

 

患者様より差し入れ

2017.06.22 | Category: 雑談(その他)

こんにちは。

 

骨盤矯正、交通事故、スポーツ障害の治療は八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院です。

 

 

患者様よりさくらんぼの差し入れを頂き美味しく頂きました。

 

有難うございます。

 

 

昨日の梅雨の大雨で色々な被害が報告されましたが皆様は大丈夫でしたか?

 

自分は当院に来院して頂いてる患者様に誘われので午前中の休みを利用して海(サーフィン)に行きました。

 

波のサイズは カタ前後…たまに頭

 

途中から南東風が強く吹き始めたので波質が悪くなり上がりましたが終始流れがあったため「シャケ」でした。。。

 

おかげで背中がバキバキです。

コンディショニングしないと…(泣)

 

サーフィン用語についていつかお話しできたらと思ってます。

 

こちらも患者様から頂きました。

 

サーフィン後のビール…

違う意味のコンディショニングになってしまいますが想像すると最高ですね(笑)

千葉に…乾杯‼️‼️

 

 

骨盤矯正、交通事故、スポーツ障害の治療の八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院は八千代市ゆりのき台、大和田、大和田新田、萱田、萱田町をはじめ千葉市、船橋市、習志野市よりたくさんの患者様に来院して頂いております。

 

 

スポーツ外傷、スポーツ障害、スポーツをする前後のコンディショニング、その他お身体の痛み、不調についてどのような事でも構いません。

 

骨盤矯正、交通事故、スポーツ障害の治療は八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院までお気軽にご相談下さい。

睡眠負債②

2017.06.21 | Category: 雑談(豆知識),雑談(身体について)

こんにちは。

梅雨の大雨で土砂崩れや水の被害、交通機関が乱れたりしていますが皆様は大丈夫でしょうか?

本日は、前回八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院が投稿させていただいた「睡眠負債」についての続きをお話させていただきます。

今回の内容は睡眠負債の検査法についてです。

あなたはいつも何時に寝ますか?
そして平均睡眠時間は何時間ですか?

忙しくて寝る時間が遅くなってしまう方、テレビやスマホをいじって夜更かししている方・・・
夜遅くまで起きている方は多いと思います。

あなたが睡眠負債を抱えているか?の検査の方法は・・・??

1、暗く静かな部屋で時計や携帯電話など時間の分かるものが無い環境下でいつも寝る時間に就寝します。
2、自然に目が覚めるまで寝る。

ここで何時間寝たか???

例えば・・・

いつもの平均睡眠時間が5.5時間の方が8時間後に起きたとなると2.5時間の差が生じます。

この差が2時間以上の人が睡眠負債を抱えている事になります。

そこで簡単な対処法の紹介です。

一番大切なことは「睡眠時間を確保する」です。
夜寝る時間を1時間早くするなど睡眠時間を確保する事で睡眠負債を返済していく事になります。
ただし昼寝をしても睡眠負債を返済する事にはなりません。

<その他の対処法>

朝の日光を浴びる(強い光を見る ※15秒程度)⇒体内時計を改善する。

規則的な食事

夕方の運動

<NG行為>

ベッド(寝る前)でのスマホやタブレット

夜の強い光

寝る前のカフェイン

ちなみに理想の睡眠時間は個人差がありますが 7~8時間 です。

上手に睡眠が取れない方・・・
自律神経のバランスが乱れ可能性があります。
規則正しい生活をして快適な睡眠をとるように努力しましょう。

また八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院は自律神経の乱れのある方に対し骨盤矯正・骨格矯正・マッサージ、鍼治療や電気治療(SSP治療)などを用い自律神経調整を行います。

八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院は八千代市ゆりのき台、大和田、大和田新田、萱田、萱田町をはじめ、千葉市、船橋市、習志野市よりたくさんの患者様に来院して頂いております。

お身体の「痛み」「不調」「交通事故治療」「交通事故治療相談」などどの様な事でも構いません。

八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院までお気軽にご相談下さい。

睡眠負債について①

2017.06.19 | Category: 雑談(豆知識),雑談(身体について)

こんにちは。

八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院です。

 

昨日は「父の日」でしたが、日頃なかなか伝えられない感謝の気持ちを何かで表現されましたか?

自分は都合悪く母の日に続き父の日も…(泣)

日を改めて…(苦笑)

 

 

本日は「睡眠」についてお話ししたいと思います。

 

皆様、睡眠時間をしっかりとっていますか?

 

睡眠不足の状態が続く事で、不足している分がどんどん身体に蓄積していきます。

その状態を「睡眠負債」といい、身体に様々な影響を及ぼします。

 

例)

1、ガン発症率が上がる。

睡眠負債の蓄積で免疫細胞の働きが悪くなりガン発症率が上がる。

 

 

2、認知症になりやすくなる。

脳内に発生するアミロイドβは睡眠時間中に排出されるが、睡眠時間が短いと脳内から排出されないで残ってしまい認知症のリスクが上がってしまう。

 

 

3、注意力や集中力がなくなる。

注意力や集中力の低下により仕事や車の運転でミスをする事が多くなる…

 

睡眠負債や睡眠リズムの乱れが起こると上記のような事が起こりやすくなると同時に、自律神経のバランスが乱れ身体に不調をきたします。

また身体の不調により自律神経のバランスが乱れる事があります。

 

 

八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院は骨盤矯正・骨格矯正・マッサージ、鍼治療や電気治療(SSP治療)などを用いて自律神経調整を行います。

 

また八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院は八千代市ゆりのき台、大和田、大和田新田、萱田、萱田町をはじめ千葉市、習志野市、船橋市より多くの患者様の来院して頂いております。

 

お身体の「痛み」「不調」や「交通事故治療」「交通事故治療相談」などどのような事でも構いません。

八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院までお気軽にご相談下さい。

 

 

次回は「睡眠負債の対処法」についてお話しさせて頂く予定です。

祝 たかはし鍼灸整骨院 初投稿

2017.06.17 | Category: お知らせ

八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院についてご紹介させ頂きます。

 

八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院は平成28年10月、東葉高速鉄道八千代中央駅前(八千代市ゆりのき台)に開院させて頂きました。

 

 

院長所有資格:鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師・介護支援専門員(ケアマネージャー)・その他(民間認定資格)

 

 

業界20年以上のキャリアの中で一般の方の治療はもちろん、プロ野球選手・プロサッカー選手・Fリーグ選手・プロゴルファー・プロボクシング・陸上選手・プロサーファーなど多くのトップスポーツ選手の治療やコンデショニングを数多く行わせて頂きました。

 

 

現在、おもに八千代・習志野地域で活動されてる硬式野球チームと専属トレーナー契約をさせて頂き、微力ながら地域貢献をさせて頂いております。

 

 

また八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院は、交通事故に遭われた方への相談や交通事故治療も行ってます。

20年以上のキャリアのなか多くの実績を積んだ事で、交通事故治療に関しての知識が豊富となり、交通事故治療を特集した専門誌で紹介され、法律事務所と提携する事が出来ております。

 

 

患者様の疑問に対し親切丁寧に説明を行い、その「痛み」・「不調」の改善に全力で治療しております。

 

 

八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院は八千代市ゆりのき台・大和田・大和田新田・萱田・萱田町や千葉市、船橋市、習志野市より多くの患者様に来院して頂いております。

 

 

お身体の「痛み」・「不調」や「交通事故治療」・「交通事故治療相談」等、どの様な事でも構いません。

 

 

八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院までお気軽にご相談頂けたらと思います。

 

 

 

                                                        院長 : 髙橋 太志

Hello world!

2017.04.20 | Category: 未分類

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当院へのアクセス情報

所在地〒276-0042 千葉県八千代市ゆりのき台3-1-2 澤田ビル1F
駐車場コインパーキング有
電話番号047-779-1717
予約当院は予約制ではございません。
休診日日曜、祝日