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膝に水が溜まる・関節水腫について

2017.11.20 | Category: 症例について,雑談(身体について)

おはようございます。

 

 

鍼治療、骨盤矯正、交通事故・むちうち、スポーツ障害、首の痛み、肩こり、腰痛の治療の八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院です。

 

 

今回は

 

 

膝に水がたまる

 

 

「関節水腫」

 

 

についてお話させていただきます。

 

 

ここ数回にわたり「スポーツ障害・ランニング障害」についてお話してきましたが、もちろん「スポーツ障害・ランニング障害」としても関節水腫(膝に水がたまる事)が発症することはあります。

 

 

特に中高年の方に多くみられ、ウルトラマラソン(42.195kmを超える距離を走るマラソン)やトレイルランニング(山岳マラソン)でよくみられる傾向にあります。

 

 

関節水腫を起こしやすい原因

 

走りすぎ

筋力低下

過去にケガをした経験がある方

 

など

 

 

 

 

では、なぜ関節に水がたまるのか・・・

 

 

関節内には潤滑剤の役割をする関節液「滑液」というものが存在します。

 

 

滑液は「滑膜」により作られ、この「滑膜」が炎症(滑膜炎)を起こし滑液を作る量が多くなっている状態で関節内の滑液が多くなってしまっていることが関節水腫です。

 

 

軟骨がすり減る・半月板損傷などという話は聞いたことがあるかと思います。

 

 

そのような方が「必ず」関節に痛みを発し、関節水腫を起こすか・・・

 

 

そんなことはありません。

 

 

軟骨は一度損傷すると治らないといわれますが、日常生活を送ることで小さな損傷は起こっています。

 

 

大きな損傷は別ですが、小さな損傷であれば滑液の働きで修復されていきます。

 

 

しかし過度な負荷(衝撃)がかかり続けると修復機能が追い付かず、軟骨や半月板などの小さな欠片が関節内に浮遊し始め、その小さな欠片が滑膜に付着すると白血球やマクロファージなどが異物と判断し攻撃を始めます。

 

 

そのことで滑膜に炎症(滑膜炎)が起こり、滑液(関節液)が過剰に作られたり、滑膜が肥厚して痛みを発してしまうという状況になります。

 

 

このようなことは「スポーツ障害・ランニング障害」に限らず、日常生活でも起こりうることです。

 

 

※スポーツ障害・ランニング障害以外の関節水腫を引き起こす疾患

 

 

変形性関節症

 

半月板損傷

 

骨折

 

骨挫傷

 

靭帯損傷

 

関節リウマチ

 

痛風

 

偽痛痛

 

細菌感染

 

など

 

 

 

膝に水がたまった場合、膝を曲げたときに痛い、膝蓋骨(お皿)の周りが何となく痛い、膝窩(膝の裏)が何となく痛い、膝が曲がりにくい(突っ張り感)など鈍痛が発生し、見た目でも腫れがあるのでわかりやすいです。

 

 

関節水腫(膝に水がたまる)の疑いがある場合、RⅠCE処置を行うなどセルフメンテナンスをしっかり行いましょう。

 

 

 

鍼治療、骨盤矯正、交通事故・むちうち、スポーツ障害、首の痛み、肩こり、腰痛の治療の八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院は八千代市ゆりのき台、大和田、大和田新田、萱田、萱田町をはじめ千葉市、船橋市、習志野市よりたくさんの患者様に来院して頂いております。

 

 

関節水腫が疑われる場合や、その他、お身体の「痛み」「不調」「交通事故治療」「交通事故治療相談」などどの様な事でも構いません。

 

 

鍼治療、骨盤矯正、交通事故・むちうち、スポーツ障害、首の痛み、肩こり、腰痛の治療の 八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院までお気軽にご相談下さい。

 

 

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