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筋筋膜性腰痛 | 八千代市・八千代中央駅 たかはし鍼灸整骨院

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もしかしてこの腰の痛み・・・「筋筋膜性腰痛」?

このようなお悩みでお困りでは
ありませんか?
このような症状でお悩みの方は
『たかはし鍼灸整骨院』
お任せください。
痛み・悩みの原因はそれぞれ違います。
あなたの症状に合わせた施術が必要です!
たかはし鍼灸整骨院ではあなたに合った
施術(骨格矯正×筋肉調整)× 再発防止プログラム
根本から改善します!

たかはし鍼灸整骨院は専門家からの推薦を頂いております。

千葉みなと歯科室 院長 寺田竜太郎 Dr.

千葉みなと歯科室の院長の寺田竜太郎です。歯周病の予防から、全身の健康の一助になることを心掛けながら臨床に励んでいる歯科医師です。趣味はゴルフ(一応シングルプレーヤー)の4児の父でもあります。

私が高橋先生を知ったのは、開業前にお勤めの整骨院へぎっくり腰で伺ったのがきっかけでした。当時30代後半で、日常的な姿勢の悪さのシワが原因で体が悲鳴をあげていることを教えて頂いたことをよく覚えています。

数年前、行き過ぎた趣味で左ひじに水を貯めてしまった際も、ハリ治療や、電気治療を併用して頂き、早期に回復することが出来ました。

妻も産後の骨盤矯正から、その後のコンデショニングで健康的な姿勢で過ごすことが出来ております。

これから子供たちも部活などで治療が必要になることも出てくると思いますので、家族一同でお世話になるかと思われます。

気が付けば10年来の付き合いになりますが、日常の姿勢の取り方やトレーニング法、セルフケアー法(ストレッチポールやトリガーポイント)、定期的なコンディショニングのお陰で、日々の仕事、趣味、子育てに励むことが出来ております。

親身に相談に乗ってくれるだけでなく、誠心誠意で施術してくれる姿勢や、わかりやすい説明、若い先生へ指導している姿は私自身の仕事の参考にもさせて頂いています。

病気も歯も、体の不調も痛くなったり、不調を感じないとなかなか病院や接骨院には足が向かないと思いますが、不調が出ないように予防もしっかりとしてくれる先生だと私は思っております。

高橋先生の人柄にあふれた雰囲気の良い接骨院で定期的に施術をしてもらい、継続的なコンディショニングで体の不調が出ないようにケアし続けていくのはいかがでしょうか?

プロスポーツ選手・トップアスリートからも推薦

プロサッカー 髙橋延仁 選手

私が高橋先生を知ったきっかけは知人からの紹介でした。

サッカー選手を引退してからもプライベートでサッカーを続けていたのですが怪我が多く、治りづらい事に悩まされていました。

そんな時に高橋先生を紹介していただき治療をしてもらったところ驚くことに数日で痛みが引きました。

神の手を持つと知人から伺ってました(笑)が、身をもって感じました。

腰痛に悩まされ自分の思うようなプレイが出来なかったのですが鍼治療と入念なマッサージ、超音波など最善を尽くした治療をしていただけたおかげで長年の痛みから解放されました。

身体の治療もですが先生の人柄は心のケアにもなります。

怪我の状況などを一つ一つ丁寧に説明して治療してくださるのはもちろんですが気さくで親身な対応をしてくださいます。

一生懸命、責任をもって治療していただけるので安心して身体を任せられます。

もし怪我やなかなか治らない痛みに悩んでる方はまずは高橋先生に診ていただき治療してもらう事をお勧め致します。

習志野高校野球部 主将 竹縄俊希 選手

第91回 センバツ高校野球大会 出場 ※準優勝

第101回 全国高校野球選手権大会 出場

私がたかはし鍼灸整骨院に通い始めたきっかけは高校時代に習志野高校の野球部に所属しており、体のメンテナンスを行いたいと思っていたところ知人の紹介で、たかはし鍼灸整骨院に通い始めました。

紹介して頂いた知人からも聞いておりましたが、たかはし鍼灸整骨院の院長が習志野高校野球部OBだとの事で色々な面で気持ちをわかってもらえるのではないかとの安心感もありました。笑

私は最後の夏の大会2週間前にして太ももの裏のハムストリングの肉離れをしてしまいました。

完治まで4〜6週間ほどの症状で歩くのも困難な状況でした。

そこから毎日、鍼治療、電気治療、マッサージ、リハビリを続け開幕戦には間に合わなかったものの開幕から2戦目の試合に復帰する事ができ、千葉県大会を優勝し甲子園出場する事が出来ました。

劇的な復帰が出来たのも、たかはし鍼灸整骨院での治療だけではなく、優しい言葉で「間に合うから頑張ろう!」「間に合わせるから大丈夫。頑張ろう!」と言葉をかけてくれ支えてくれた髙橋先生のおかげです。

治療内容も怪我や体の状態に合わせたベストの施術を行ってくれます。

また、相談や悩み事などを親身になって話してくれる優しい先生です。

アスリートの方はもちろん、部活でのケガ、コンディショニング、日常生活での怪我、日頃の疲れや肩こり、腰痛に悩んでいる方まで幅広く通える整骨院です。

身体のケアに悩んでいる方は是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

たかはし鍼灸整骨院は「優良スポーツ治療院」として認定されております。

スポーツ書籍

たかはし鍼灸整骨院は「各専門誌」でも紹介されております。

交通事故書籍

筋筋膜性腰痛とは・・・

筋筋膜性腰痛とは、筋肉や筋膜が原因となって起こる腰痛のことを言います。

 

スポーツなどで急激に負荷がかかり筋肉が緊張し動きが悪くなることで腰痛を生じたり、姿勢が悪いことで筋肉に慢性的な負担がかかる事で起こる事もあります。

 

例えば、野球やゴルフでは「前傾姿勢をとる・バットやクラブを振る」、バスケットやバレーボールでは「ジャンプの着地での衝撃」など、スポーツをするうえで無理な体勢同じ方向の動作・衝撃が多くなることなどによる筋肉の疲労が原因筋肉や筋膜が傷ついたり特定の筋肉に過剰な負荷がかかったりしているとそこの筋肉の動きが悪くなります

 

筋膜には、痛みを感じるセンサーが筋肉の中より多いため、筋肉が硬くなったり、動きが悪くなったりすることで筋肉が緊張し引っ張られ続けるとセンサーが反応し痛みを感じるようになります。

 

また、長時間のデスクワークやスマホ操作の姿勢でも特定の筋肉に負荷がかかり同様の反応が現れます。

 

このように、「無理な姿勢をする同じ動作を繰り返す姿勢の悪さ」などは身体の使い方のクセが生じることで身体の歪みを生み出してしまいます

 

尚、筋筋膜性腰痛は、硬くなっている筋肉や動きが悪くなっている筋肉に急激な負荷がかかる事で俗にいう「肉離れ」みたいな傷めかたをする事もあり、肉離れのような傷めかたをした場合ぎっくり腰のように強い痛みを生じる事もあります。

 

筋筋膜性腰痛では、筋肉の疲労が原因で筋肉が硬くなってしまったり、筋肉や筋膜が傷ついたりすることで腰(腰椎)の可動性が低下してきます。

 

腰椎の可動性の低下、すなわち腰の動きが悪くなってしまう事で腰部や腹部の筋力が弱くなり、軽い負荷でも支えきれず痛みを感じやすくなります。

 

また、筋肉の萎縮や血管の萎縮が起きてしまい腰痛を起こしてしまう・・・というような悪いサイクルが出来あがってしまいます。

 

このようなサイクルが出来あがらないようにするためには、正しい体の使い方をマスターしなければなりません

 

筋筋膜性腰痛による腰痛症状を改善するためのポイントは・・・?

電気治療やマッサージだけでなく骨盤や骨格の歪みを矯正するなどの「適切な施術」を受けられるか、また、「体の正しい使い方をマスターするための指導」を受けられるかどうかがポイントになるため、「痛みの原因を正確に把握し施術が出来る技術」「正しい体の使い方をマスターするための分析・動作改善指導ができる技術」が必要となります。

 

たかはし鍼灸整骨院では

①原因の究明

②早期回復

③再発防止

に重点をおき施術を行います。

①原因究明

たかはし鍼灸整骨院では、まず、原因究明のため姿勢解析や超音波エコーを使用し画像診断を行います。

姿勢解析を行います

超音波エコーによる画像診断

ここで身体の状態やけがの状態や炎症の程度を確認し、例えば、練習を休まなければいけないのか?それとも練習を続けてよいのかなどの判断をし、症状改善までの治療計画を考え、施術内容等をご提案させて頂きます。

②早期回復のための施術

たかはし鍼灸整骨院では、痛みや原因に対し早期回復を図るため、ベストな施術方法(鍼治療・電気施術・マッサージ・骨盤矯正・骨格矯正など)をご提案します。

たかはし鍼灸整骨院では、最新の医療機器を導入しております。

当院で導入している医療機器は、各スポーツ団体のトップアスリートも使用している医療機器です。(日本代表チームも導入)

ですので、日常生活でのお怪我はもちろん、スポーツ障害に対応できる医療機器です。

また、長い歴史のある「はり)」を使用した施術も行います。

骨格矯正骨盤矯正マッサージ整体などの手技療法を行い、正しい体の位置にリセットします。

現在は医療技術が進歩し、医療機器を使用することで早期回復を図ることができます。

たかはし鍼灸整骨院では、最新の医療機器を使用した電気施術や手技療法を組み合わせ、ケガに合わせた最善の施術をご提供させて頂きます。

③再発防止プログラム

たかはし鍼灸整骨院では症状の早期回復を図るため、また、再発防止パフォーマンスアップのため正しい身体の使い方、動かし方を指導します。

改善アドバイス施術後、日ごろの姿勢、立ち方、歩き方、運動フォームなどの改善アドバイスをさせて頂きます。

たかはし鍼灸整骨院では痛みが改善し始めたところで、再発しにくい体づくり、また、パフォーマンスアップのための自宅でできる簡単なトレーニング指導を行います。


最後に・・・

各スポーツのプロ選手・トップアスリートと一般の人で運動能力に差が出るのでしょうか?

ちなみに、プロスポーツ選手と一般の方の身体の構造が違うなんて事はありません。

痛みのない、痛みの出ない身体になりたい、好きなスポーツのパフォーマンスアップを図りたい・・・

再発防止・パフォーマンスアップのためには「正しい身体の使い方を覚えること」が大切です。

手技療法による骨格矯正・骨盤矯正マッサージなどを行い、正しい体の位置にリセットされても、痛みを出してしまった身体の使い方と同じ使い方をしてしまうと、再発してしまうこともあり、改善までに時間がかかってしまいパフォーマンスアップにもつながりません。

たかはし鍼灸整骨院では、症状の早期回復のため骨格矯正・骨盤矯正・マッサージなどの手技療法を行い身体を正しい位置にリセットし、正しい身体の使い方を覚えるための「動作改善トレーニング」を行い、再発防止・パフォーマンスアップに対するアドバイスを国家資格取得者が行います。

たかはし鍼灸整骨院は、各スポーツでのフォームの確認など動作改善に対するアドバイスをさせて頂き、皆様の痛みのない快適な生活、スポーツライフを送れるようお手伝いをさせて頂きます。