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ランニングにおける不調について③

2017.10.15 | Category: 「下肢(足)」の症状などについての話,「首・肩」の症状などについての話,患者様の役に立つ話・豆知識

おはようございます。

 

鍼、骨盤矯正、交通事故のむちうち、スポーツにおける不調、肩のこり、腰の痛みの施術の八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院です。

 

 

先日、2回にわたりランニングにおける不調について簡単に説明させていただきました。

 

 

 

今回は不調となる名前を挙げていきたいと思います。

 

 

 

 

<ランニングにおける不調が出やすい部位>

 

臀部

股関節

大腿部

下腿部

足関節

足の甲

足の裏                

 

など 

 

 

<腰>

腰の痛み

 

<臀部>

大転子滑液包の痛み

坐骨神経の痛み

 

<股関節周辺>

恥骨結合の痛み

 

<大腿部>

筋肉が離断する

腸脛靭帯の痛み

大腿骨が疲労により折れる

 

<膝>

腸脛靭帯の痛み 

鵞足の痛み

膝蓋靭帯の痛み

水がたまる

 

<下腿部>

シンスプリント

下腿部コンパートメントの痛み

下腿骨(脛骨・腓骨)が疲労により折れる

アキレス腱の痛み

 

<足関節>

足をひねる

腓骨筋腱の痛み

 

<足の甲>

中足骨が疲労により折れる

アーチの不調

 

<足の裏>

足底筋膜の痛み

拇趾種子骨の痛み

 

 

などが挙げられます。

 

 

 

今後、何回かに分けて、説明をさせていただきます。

 

 

 

 

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