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足の裏の痛み・かかとの痛み③

2018.10.29 | Category: 「下肢(足)」の症状などについての話

おはようございます。

 

鍼治療、骨盤矯正、交通事故・むちうち、スポーツ障害、首の痛み、肩こり、腰痛、かかとの痛み、足の裏の痛みの治療の八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院 『大野』です。

 

 

 

前回、足底腱膜(足底筋膜)とは、どんなものかを詳しくお話させていただきました。

   

 

 

今回は、足底腱膜炎(足底筋膜炎)の原因について、お話しをさせていただきたいと思います。

 

 

 

 

足底腱膜炎(足底筋膜炎)の原因は、1つだけではなく、複数あります。

 

 

 

・スポーツによる足の使いすぎ

 

 

 

・長時間の立ち仕事

 

 

 

・加齢による筋力低下

 

 

 

・足首の関節が固い

 

 

 

・肥満体型

 

 

 

・靴の不具合(クッション性がない靴)

 

 

 

 

足底腱膜(足底筋膜)にかかる負荷は、2つあります。

 

 

 

・圧迫力

   足の裏にかかる荷重や足が着地した時の衝撃のことをいいます。

 

 

・牽引力

   足を蹴り出す時に引っ張られる力のことをいいます。

 

 

 

これらの負荷が動作や状況によりかかることで痛みがでるということになります。

 

 

 

 

というところで、今回は足底腱膜炎(足底筋膜炎)の原因についてお話させていただきました。

 

 

 

 

次回は、足底腱膜炎(足底筋膜炎)の症状について、お話していきたいと思います😇

 

 

 

 

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