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膝の痛み・膝の内側の痛み④ | 八千代市・八千代中央駅 たかはし鍼灸整骨院

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膝の痛み・膝の内側の痛み④

2018.10.18 | Category: 「下肢(足)」の症状などについての話

おはようございます。

 

鍼、骨盤矯正、交通事故のむちうち、スポーツにおける不調、膝の痛み、膝の内側の痛み、首の痛み、肩のこり、腰の痛みの施術の八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院 『大野』です。

 

 

前回、鵞足の痛みのみられる不調についてお話させていただきました。

 

 

 

 

今回は、鵞足の痛みに対する対処法について、お話させていただきたいと思います。

 

 

 

鵞足の痛みに対する対処法としては・・・

 

 

 

・まず、第一に考えることは、安静にすること

 

 

 

・ランニング量の調節

 

 

 

・ランニングフォームの改良

 

 

 

・縫工筋、薄筋、半腱様筋やハムストリングのマッサージ

 

 

 

・インソールを変更して、足のアーチのサポート

 

 

 

・発生直後は、冷やし、慢性的な痛みには、温めて、血液循環を良くする

 

 

 

・超音波を使った施術を受ける

 

 

 

といった対処法があります。

 

 

 

超音波を使った施術に関しては、たかはし鍼灸整骨院でも、行っております。

 

 

 

膝の痛みや膝の内側の痛みでお悩みの方で、試してみたいとお考えの方は、ぜひご相談ください!

 

 

 

 

今回は、鵞足の痛みに対する対処法について、お話させていただきました。

 

 

 

次回は、鵞足の痛みの予防について、お話させていただきます😁

 

 

 

 

 

腰の痛み、肩の痛み、背中の張り、肩の凝り、膝の痛み、膝の内側の痛み、交通事故によるむち打ちなど、八千代中央駅近辺で施術院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。

各種健康保険取扱、労災、交通事故対応取扱/口コミで評判・オススメになっている安心・安全の整骨院です。

 

 

 

  

当院では交通事故対応を随時受け付けしております。

整骨院でも交通事故に遭われた方に対し

自賠責保険や自動車保険を用いての施術が認められてます。

整形外科への通院と同じ慰謝料基準で算定されます。

窓口負担は0円 です。

事故対応に少しでも不安や気になる点をお持ちの方は、一度お気軽にお問い合わせ下さい。

「事故に遭ってしまったので相談したい」とお伝え頂ければ大丈夫です

 

 

 

 

また、当院では労災保険も適用されます。

労災の方は窓口負担0円(負担金は無し)です。

 通勤中や業務中に怪我をして体を痛めた際には労災保険を適用する事が可能になりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

労災に必要な書類・手続き等も含めアドバイスさせて頂きます。

不安な点や疑問点などお気軽にお問い合わせください☆

 

「通勤中(業務中)怪我をしてしまったので相談したい」とお伝え下されば大丈夫です!

 

 

 

鍼、骨盤矯正、交通事故のむちうち、スポーツにおける不調、膝の痛み、膝の内側の痛み、首の痛み、肩のこり、腰の痛みの施術の八千代市・たかはし鍼灸整骨院は勝田台・村上・八千代中央・八千代緑が丘・船橋日大前・北習志野・飯山満・東海神・西船橋など東葉高速鉄道や、八千代台・大和田・実籾・大久保・京成津田沼・志津、ユーカリが丘・うすい、佐倉など京成線からのアクセスが良く、八千代市ゆりのき台、大和田、大和田新田、萱田、萱田町をはじめ千葉市、船橋市、習志野市、佐倉市よりたくさんの方に来院して頂いております。

 

 

お身体の「痛み」「不調」「交通事故対応」「交通事故対応相談」「労災」などどの様な事でも構いません。

 

 

鍼、骨盤矯正、交通事故のむちうち、膝の痛み、膝の内側の痛み、スポーツにおける不調、首の痛み、肩のこり、腰の痛みの施術の 八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院までお気軽にご相談下さい。

 

 

 

 

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