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藤田宗一さん(元プロ野球選手)

2018.08.20 | Category: 雑談(その他)

 

おはようございます。

 

鍼治療、骨盤矯正、交通事故・むちうち、スポーツ障害、首の痛み、肩こり、腰痛の治療の八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院です。

 

 

ここ数日涼しい日が続いていてだいぶ過ごしやすくなりましたね。

 

 

 

夏季休暇前のお話ですが・・・

 

 

当院は毎週水曜日は午後3:00からの受付との事で

 

 

8/8(水)の午前中に小・中学生野球選手(軟式野球・硬式野球)対象

 

 

「ゴールデンエイジベースボールクラブ  &  B.B.CLOVERS」

 

 

による2018サマーキャンプが行われている八千代総合運動公園へ足を運びました。

 

 

キャンプは8/7(火)~8/9(水)の3日間行われましたが、当日は台風の影響で野球場は使用できないとの事で体育館(室内)でランニング&トレーニングを行っていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

そこに何と!!

 

 

千葉ロッテマリーンズ・読売ジャイアンツ・福岡ソフトバンクホークスなどで活躍され「WBC日本代表」でも活躍された

 

 

藤田宗一さん

 

 

が特別コーチとしてキャンプに参加されていました。

 

 

そんなこんなで図々しく写真を

 

 

しかもサインまで頂いちゃいました(笑)

 

 

 

選手、子供たちの純粋で一生懸命な姿をみると、大人になった今、何事も初心忘れるべからずで、純粋に一生懸命取り組むことが大切ということに気付かされます。

 

 

 

今後も「初心忘れるべからず」で何事にも純粋に一生懸命取り組み、地域の皆様のお役に立てるよう努力して参りたいと思います。

 

 

 

 

腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、八千代中央駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。

各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コミで評判・オススメになっている安心・安全の整骨院です。

 

 

当院では交通事故治療を随時受け付けしております。

 整骨院でも交通事故に遭われた方に対し

自賠責保険や自動車保険を用いての治療が認められてます。

 整形外科への通院と同じ慰謝料基準で算定されます。

 窓口負担は0円での診療です。

 事故治療に少しでも不安や気になる点をお持ちの方は、一度お気軽にお問い合わせ下さい。

「事故に遭ってしまったので相談したい」とお伝え頂ければ大丈夫です!

 

 

 

また、当院では労災保険も適用されます。

 労災の方は窓口負担0円(負担金は無し)です。

 通勤中や業務中に怪我をして体を痛めた際には

労災保険を適用する事が可能なので、お気軽にお問い合わせ下さい。

労災に必要な書類・手続き等も含めアドバイスさせて頂きます。

 不安な点や疑問点などお気軽にお問い合わせくださいませ☆

 

「通勤中(業務中)怪我をしてしまったので相談したい」とお伝え下されば大丈夫です!

 

 

 

鍼治療、骨盤矯正、交通事故・むちうち、スポーツ障害、首の痛み、肩こり、腰痛の治療の八千代市・たかはし鍼灸整骨院は勝田台・村上・八千代中央・八千代緑が丘・船橋日大前・北習志野・飯山満・東海神・西船橋など東葉高速鉄道や、八千代台・大和田・実籾・大久保・京成津田沼・志津、ユーカリが丘・うすい、佐倉など京成線からのアクセスが良く、八千代市ゆりのき台、大和田、大和田新田、萱田、萱田町をはじめ千葉市、船橋市、習志野市、佐倉市よりたくさんの患者様に来院して頂いております。

 

 

お身体の「痛み」「不調」「交通事故治療」「交通事故治療相談」「労災」などどの様な事でも構いません。

 

 

鍼治療、骨盤矯正、交通事故・むちうち、スポーツ障害、首の痛み、肩こり、腰痛の治療の 八千代市・八千代中央駅・京成大和田駅・たかはし鍼灸整骨院までお気軽にご相談下さい。

 

 

東葉高速鉄道八千代中央駅徒歩10秒

鍼治療・骨盤矯正・スポーツ障害・交通事故治療・マッサージ・整体・指圧

【たかはし鍼灸整骨院】

千葉県八千代市ゆりのき台3-1-2澤田ビル1F

047-779-1717

スニーカー修理👟

2018.07.31 | Category: 雑談(その他)

 

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先日、高校時代の同級生D君が来院してくれました。

 

 

以前、ブログに登場してくれたD君…

 

 

前回は写真を撮り忘れたとの事で今回は📸

 

 

お互い歳をとったから恥ずかしいね〜

 

 

何て言いながらの撮影📸

 

 

D君が

 

 

恥ずかしいからボカシ入れておいて…

 

 

との事で薄めのボカシを…(笑)

 

ついでに自分にも入れて見ました(笑)

 

 

 

 

靴の修理の仕事をしているD君。

 

 

革靴のかかとの修理や女性が履くヒールの修理は聞いたことがありますが、D君はスニーカーの修理も行うとの事。。。

 

 

珍しい仕事をしていると本人も言ってました。。。

 

 

 

自分のスニーカーのソールが傷んでいるとの事で、先日来院された時相談してみたら

 

 

直してあげるよ…

 

 

と軽い一言。。。

 

 

今回、出来上がったとの事で来院ついでに持って来てくれました。

 

 

 

見事な職人芸。。

 

 

とても綺麗な仕上がり。。。

 

 

出来上がった靴を見て、自分はもちろんですが当院の大野先生もビックリ😱

 

 

当分、お気に入りの靴が履けそうです😊

 

 

D君…

 

有難うございました🙇🏻‍♂️

 

 

来院時、混雑してて後に回ってもらった分、帰りが遅くなっちゃってごめんね🙏

 

 

 

 

 

今回紹介させて頂いた「スニーカー修理店」の情報です。

 

↓  ↓  ↓

 

スニーカー・紳士靴・婦人靴・ブーツ・かばん等の修理やカラーリング、クリーニング  等

 

リペア工房   アモール

 

http://www.rs-amor.sakura.ne.jp/

 

 

思い入れのあるお気に入りの靴やかばんが壊れてしまった…

色があせてしまった…

 

などで悩まれている方は是非  「リペア工房  アモール」  に相談してみて下さい。

 

 

 

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梅雨に役立つ情報③

2018.07.04 | Category: 雑談(その他)

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前回は梅雨に役立つ情報として、

 

 

 

 

 

 

「梅雨の時期に元気に過ごせるようになる食事」について、お話をさせていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

今回は、梅雨に役立つ情報として、

 

 

 

 

 

 

「梅雨の洗濯」について、お話しさせて頂きたいと思います。

 

 

 

 

 

 

梅雨の時期に困ることといえば・・・

 

 

 

 

 

洗濯物が乾かないことですよね

 

 

 

 

 

雨が続くとなると部屋干しをすることが多くなりますが、

 

 

 

 

 

乾くまでに時間がかかるし、匂いも気になる…

 

 

 

 

 

といったお悩みをお持ちの方が多いと思います。

 

 

 

 

 

 

部屋干しで、気持ちよく乾かす方法をご紹介させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 1.毎日こまめに洗濯する

 

 

 

 

 

 

 

洗濯物を溜め込んでしまうことが多くなり、一度に干す量が増えてしまうことで、多くの水分を大気中に放出することになります。

 

 

 

  

 


洗濯をこまめにすることにより、洗濯1回当たりの干す量を少なくすることで、乾かす水分量を少なくしましょう。

 

 

 

 

 

 

2.脱水を1回増やす

 

 

 

 

 

 

普通の洗濯にもう一回脱水をすることで、より早く乾かすことができます。

 

 

 

 

 

 

3.洗濯物の間隔を空ける

 

 

 

 

 

 

洗濯物を効率よく乾かすには空気の流れが必要になります。

 

 

 

 


洗濯物同士の間隔が狭いと空気が留ってしまい、蒸発した水分がいつまでも洗濯物の付近でジメジメ滞ってしまいますので

 

 

 

 

 

最低、洗濯物同士を10cmは離して干すといいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

4.扇風機と除湿器で乾かす

 

 

 

 

 

洗濯物を部屋干しする部屋のドアを全て閉めて、扇風機の風を首振りにし、洗濯物にあてるようにし、洗濯物の近くに除湿機を置きます。

 

 

 

 

 

扇風機の風向きを洗濯物と平行にすることで、風が洗濯物のすき間を通り、早く乾かすことができます。

 

 

 

 

 

扇風機と除湿機を組み合わせて使うことで洗濯物が乾く時間が約2~3時間に短縮できます。

 

 

 

 

 

 

5.お風呂場に干す

 

 

 

 

 

 

お風呂場は湿気が多いイメージがありますよね?

 

 

 

 

 

ですが・・・

湿気が多い分、湿気が逃げやすい構造になっているんです。

 

 

 

 

 

なので、お風呂場の換気扇を回しながら洗濯物を干すと、洗濯物が乾きやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

ここまで、梅雨に役立つ情報としてお話をさせていただきました。

 

 

 

 

 

 

皆さまのなにかお役に立てれば、幸いです。

 

 

 

 

 

 

ぜひ、お試しください😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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梅雨に役立つ情報②

2018.07.03 | Category: 雑談(その他)

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前回は梅雨に役立つ情報の前に

 

 

 

 

 

 

なぜ、身体の不調が起こるのかをお話させていただきました。

 

 

 

 

 

 

今回は、梅雨に役立つ情報として、

 

 

 

 

 

「梅雨の時期に元気に過ごせるようになる食事」について、お話をさせていただきます。

 

 

 

 

 

 

1.「朝食を摂る」 

 

 

 

 

 

朝食を食べると・・・

朝は交感神経が優位となり、夜は副交感神経が活発となるという体内のリズムを整えやすくなります。

 

 

 

朝食を摂る習慣がない

朝はギリギリまで寝たい

食欲がないという方は、

 

 

手作りスムージーやバナナ、ゆで卵などの手軽に食べられるものでもOKです。

 

 

 

朝、手軽に食べられるものとしてはおにぎりやスープや味噌汁、ヨーグルトとかもいいかもしれませんね。

 

 

 

 

 

2.「体を温めるものを取る」

 

 

 

 

暑くなると冷たいものが欲しくなりますよね⁉︎

 

 

 

 

ですが・・・

 

 

 

 

冷たいものばかりを摂っていると体の冷えにつながり、更に体調不良を引き起こす原因になります。

 

 

 

 

なので‼︎

飲み物はなるべく温かいものや常温のものがオススメです。

 

 

 

 

また、ショウガやにんにく、唐辛子、ねぎ、鶏肉、鮭など体を温める働きのある食材を摂ることにより

体温を上げて発汗することで、体のだるさを防ぐことができます。

 

 

 

 

 

 

3.「利尿作用のあるものを取る」

 

 

 

 

体に溜まってしまった余分な水分や湿気によるむくみや体のだるさを解消してくれるのが、カリウムが豊富に含まれている野菜や果物、カフェインの入った飲み物です。

 

 

 

 

カリウムやカフェインには利尿作用があり、余分な老廃物を外に出してくれる働きがあります。

 

 

 

 

カリウムが豊富な食材としては

・きゅうり

・スイカ

・とうもろこしなど

 

 

夏野菜に多く含まれています。

 

 

 

ですが・・・

夏野菜は水分が多いものが多く体を冷やすことにつながってしまいます。

 

 

 

冷やし過ぎも体にとってはよくないので

 

 

 

 

先程、お話した体を温める食材と合わせて摂るという形がおすすめです。

 

 

 

 

ちなみに

カリウムは納豆やアボカド、きのこ、じゃがいもなどに多く含まれていると言われています。

 

 

 

 

 

カフェインを含む飲み物は

・緑茶

・ウーロン茶

・コーヒー

・紅茶などがあります。

 

 

 

 

 

ここで注意したいのが、糖質の少ないものを選びましょう。

 

 

 

 

糖分の多い飲み物は、血糖値が急上昇して脂肪がつきやすくなります。

 

 

 

 

この血糖値の急上昇急降下が気持ちの落ち込みにつながるとされているので、できるだけ無糖を選ぶようにしましょう。

 

 

 

 

 

またカフェインの取り過ぎるでお腹を壊したり、眠れなくなったりするのでカフェイン入りの飲み物ばかりを摂ることは避けましょう。

 

 

 

 

 

次回は、梅雨に役立つ情報として

 

 

 

 

 

梅雨の洗濯について、お話していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

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梅雨に役立つ情報①

2018.06.21 | Category: 雑談(その他)

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梅雨に入り、1週間ほど経ちましたね

 

 

 

 

 

 

今回は梅雨に役立つ情報をご紹介させていただきます。

 

 

 

 

 

 

梅雨になると、体調が優れない、身体がダルい、心身の疲れを感じるということがありますよね…

 

 

 

 

 

 

今日は梅雨に役立つ情報のお話の前に

 

 

 

 

 

 

なぜ、身体の不調が起こるのかをお話させていただきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

まず、1つ目

 

 

 

 

 

「自律神経の乱れ」

 

 

 

 

 

 

自律神経には交感神経と副交感神経という2つの神経があります。

 

 

 

 

実は、その2つがバランスを取って私たちの心身の健康を保っています。

 

 

 

 

しかし、梅雨の時期では、気圧が下がり、交感神経が働かなくてはいけない時にも副交感神経が優位になってしまったり、寒暖差での体温調節で自律神経に負担がかかってしまいます。

 

 

 

 

また6月は、進学や転勤など新生活による疲れもストレスとなって現れやすい時期なので、このことからも自律神経の乱れに影響を与えています。 

 

 

 

 

これらが積み重さなり自律神経が乱れてしまうと、体が不調になります。

 

 

 

 

 

 

 

次に2つ目

 

 

 

 

 

「湿気」

 

 

 

 

 

梅雨の時期になると1番気になる「湿気」も体調不良の原因の1つとなります。

 

 

 

 

湿気が多いと皮膚からの発汗がうまくできず、水分や熱が体内にこもってしまうことで、

むくみの原因となります。

 

 

 

 

水太りのような状態になり、体が重だるくなってしまいます。

 

 

 

 

 

そして、3つ目

 

 

 

 

 

「日照不足』

 

 

 

 

 

人間の体は日光を浴びて、ビタミンDを作ります。

 

 

 

 

ビタミンDが不足するとうつの症状が出やすくなることが研究により、分かっています。

 

 

 

 

梅雨の時期は雨や曇りの日が多くなり、日照率が低く、体内でビタミンDが作り出されにくくなり、抑うつ状態になりやすくなります。

 

 

 

 

そのために、体調不良まではいかなくても、なんとなく気分が晴れないと感じる方が多いということになります。

 

 

 

 

 

 

次回は、梅雨に役立つ情報として

 

 

 

 

 

梅雨の時期に元気に過ごせるようになる食事について、お話していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

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また、当院では労災保険も適用されます。

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往診・訪問マッサージ

2018.05.26 | Category: 雑談(その他)

 

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先日、「往診・訪問マッサージ」を依頼されご自宅を訪問させて頂きました。

 

 

こちらの方は、以前より定期的に「往診・訪問マッサージ」のご依頼を受けて訪問させて頂いております。

 

 

「往診・訪問マッサージ」の光景を…

 

 

 

以上近況報告でした。

 

 

 

 

 

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鍼治療、骨盤矯正、交通事故・むちうち、スポーツ障害、首の痛み、肩こり、腰痛の治療の八千代市・たかはし鍼灸整骨院は勝田台・村上・八千代中央・八千代緑が丘・船橋日大前・北習志野・飯山満・東海神・西船橋など東葉高速鉄道や、八千代台・大和田・実籾・大久保・京成津田沼・志津、ユーカリが丘・うすい、佐倉など京成線からのアクセスが良く、八千代市ゆりのき台、大和田、大和田新田、萱田、萱田町をはじめ千葉市、船橋市、習志野市、佐倉市よりたくさんの患者様に来院して頂いております。

 

 

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プロスポーツ選手・プロフェッショナルとは

2018.03.08 | Category: 雑談(その他)

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先日、タイのプロサッカーリーグ・アントーンFC元選手の髙橋延仁さんが来院されました。

 

 

久しぶりにゆっくり話をさせてもらいました。

 

 

色々話をする中で、プロの選手になるには…という話をしました。

 

 

子供達が将来の夢を語るのはとても良い事です。

 

 

将来の夢に向かってレベルの高いクラブチームなどで活動する…

 

良い事です。

 

 

ただ中にはクラブチームで活動している事に満足している、クラブチームで活動している事に酔っている子供が多いようです。

 

 

そんな時、髙橋延仁さんは

 

 

甘い。

そんなんではプロになれない。

練習しないと。

やるのも自分、やらないのも自分。

とにかくやらないと無理。

 

 

とはっきり言うとのこと。

 

 

実際にプロの選手だった方に言われるのは子供にとって貴重な体験でしょう。

 

 

そこで気づける子供はやはり上手になるとの事。

 

 

これはサッカーに限らず他のスポーツにも同じ事が言えるでしょう。

 

 

また、仕事などスポーツ以外でも同じ事が言えると思います。

 

 

何事もやるかやらないか…

 

 

やらなければ何も始まらない…

 

 

何もやらないで「でも〜」「だって〜」など言い訳や文句を言うのは一番ダメな事。

 

 

やるかやらないかは自分次第。

 

 

とにかくチャレンジ。

 

 

そしてコツコツと練習するなど何事も継続することが大切だという事に改めて気付かされる言葉でした。

 

 

ノブくん…

 

色々気付かせてくれてありがとう😊

 

 

最後にノブくんのユニフォームをバックに写真を…

 

 

「先生もちゃんと入ってくださいよ〜」と言われましたが頭がボサボサだったのでほんのちょっとだけ…

 

 

 

ノブくん…

 

 

いつも有難う。。。

 

 

 

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なでしこリーグ⚽️

2017.12.13 | Category: 雑談(その他)

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先日、当院に通って頂いている患者様より嬉しい報告がありました😊

 

 

それは何と…‼️

 

 

なでしこリーグの「横浜FCシーガルズ」に内定したとの事⚽️

 

 

 

 

彼女は12月30日から始まる

 

 

第26回全日本高等学校女子サッカー選手権大会

 

 

に出場するとの事⚽️

 

 

高校最後の大会なので、是非、頑張って勝ち上がってもらいたいです🎉

 

 

皆様も良かったら応援して下さい‼️

 

 

頑張れ‼️

 

 

修徳高校⚽️‼️

 

 

頑張れ‼️

 

 

Aちゃん‼️

 

 

 

 

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岩本ゴール⚽️

2017.12.03 | Category: 雑談(その他)

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先日、Fリーグで活躍しているバルドラール浦安⚽️背番号10⚽️岩本選手が来院されました😊

 

 

 

 

先週行われた試合で得点を決めたとの報告を受けました🎊

 

 

若手中心のチームですがベテランの力が必要な時は「必ず」あります。

 

 

その時のために準備をしっかり行なっている岩本選手…

 

 

流石です😊

 

 

これからも応援していきたいと思ってます🎉

 

 

頑張れ‼️

 

 

バルドラール浦安‼️

 

 

 

 

頑張れ‼️

 

 

岩本選手‼️

 

 

 

 

 

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月食🌙

2017.08.03 | Category: 雑談(その他)

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先日ペルセウス座流星群についてお話ししましたが

 

8月8日(火)未明

 

部分月食が観測出来るようです🌙

 

 

南西の空にある満月が午前2時22分から欠け始め、午前3時21分が最も欠ける時間帯とのこと。。。

 

 

ペルセウス座流星群同様、お盆時期・夏休みなので自由研究の課題にしたり・・・

 

 

観察してみるのもいいですね😊

 

 

 

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